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शराबी नारियल ब्रेड
गोल्डन एंड लाइट ब्यूटेड
गोल्डन एंड लाइट ब्यूटेड
8 बनाता है
15 मिनट में पकता है
कठिनाई आसान
प्रति सेवारत पोषण
कैलोरी 259 13%
फैट 7.9 जी 11%
संतृप्त 4.8g 24%
शुगर्स 2 जी 2%
नमक 0.8g 13%
प्रोटीन 5.5 जी 11%
कार्ब्स 44 जी 17%
फाइबर 2 जी -
एक वयस्क के संदर्भ का सेवन
सामग्री
- हल्के नारियल के दूध का 1 x 400 ग्राम टिन
- 450 ग्राम सेल्फ-अपिंग आटा, धूल के लिए अतिरिक्त
- जैतून का तेल
- 30 ग्राम अनसाल्टेड मक्खन
नुस्खा से अनुकूलित
जेमी की फ्राइडे नाइट दावत कुकबुक
जेमी ओलिवर द्वारा
तरीका
- एक कटोरी में समुद्री नमक के साथ एक कटोरी में नारियल का दूध डालें और आटा बनाने के लिए पर्याप्त आटा जोड़ें (आपको इसकी आवश्यकता नहीं हो सकती है), इसे अपने हाथों से एक साथ लाएं।
- एक साफ आटा-धूल सतह पर, 8 गेंदों में विभाजित करें, फिर प्रत्येक को 10 सेमी दौर में समतल करें, अपनी उंगलियों को शीर्ष पर धकेलकर आपको एक लहर प्रभाव दें। एक हल्के तेल वाले ट्रे पर रखें, और एक साफ नम चाय तौलिया के साथ कवर करें जब तक आप खाना पकाने के लिए तैयार न हों।
- बैचों में काम करते हुए, मक्खन के कुछ हिस्सों के साथ मध्यम गर्मी पर एक बड़े नॉन-स्टिक फ्राइंग पैन में थोड़ा सा तेल टपकाएं। एक बार पिघलने के बाद, प्रत्येक पक्ष पर 2 से 3 मिनट के लिए कुछ आटे के गोले को पकाएं, या सुनहरा और पफ तक, फिर दोहराएं। स्वादिष्ट मेरे खेल पर करी के साथ सेवा की।
