पारंपरिक व्यंजनों

चेरी टमाटर और मिन्टी पिस्ता पेस्टो के साथ बर्राटा

चेरी टमाटर और मिन्टी पिस्ता पेस्टो के साथ बर्राटा


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चेरी टमाटर और मिन्टी पिस्ता पेस्टो के साथ बर्राटा

ग्रील्ड खट्टे के साथ

ग्रील्ड खट्टे के साथ

सेवा करता है ४

15 मिनट में पकता है

कठिनाई आसान

प्रति सेवारत पोषण
  • कैलोरी 537 27%

  • वसा 50 ग्राम 71%

  • 14.7g 74% संतृप्त

  • शुगर्स 4.7 जी 5%

  • नमक 1.07g 18%

  • प्रोटीन 15.7 ग्राम 31%

  • कार्स 6.6 जी 3%

  • फाइबर 2.3 जी -

एक वयस्क के संदर्भ का सेवन

सामग्री

  • 1 नींबू
  • 400 ग्राम परिपक्व मिश्रित रंग चेरी टमाटर
  • अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल की पिस्ता
  • लहसुन की 2 लौंग
  • 60 ग्राम अनसाल्टेड शेल पिस्ता
  • ताजे पुदीने की 4 टहनी
  • ताजा फ्लैट पत्ती अजमोद के 4 स्प्रिंग्स
  • 1 चुटकी कुचल सूखी लाल मिर्च
  • 20 ग्राम पेसेरिनो पनीर
  • 2 बड़े या 4 छोटे बरता

से पकाने की विधि

जेमी पत्रिका

एनी रिग द्वारा

तरीका

  1. लेमन जेस्ट को बारीक पीस लें। चेरी टमाटर को हिलाओ और एक चुटकी ज़ेस्ट के साथ एक कटोरे में जोड़ें और तेल की एक बूंदा बांदी। समुद्री नमक और काली मिर्च के साथ सीजन।
  2. पेस्टो के लिए, लहसुन को छीलकर पिस्ता के साथ एक खाद्य प्रोसेसर में रखें और लगभग काट लें।
  3. टकसाल और अजमोद के पत्तों में उठाओ, फिर 125 मिलीलीटर तेल, नींबू का रस का एक निचोड़ और सूखे मिर्च जोड़ें। संयुक्त तक ब्लिट्ज।
  4. एक कटोरी में चम्मच, पिकोरीन और स्वाद के लिए मौसम में बारीक पीस लें।
  5. प्लेटों के बीच टमाटर और बुर्राटा को विभाजित करें, बरेटा के ऊपर पेस्टो चम्मच और तेल के साथ बूंदा बांदी।
  6. स्वादिष्ट टोस्ट खट्टे, और सूक्ष्म सलाद के पत्तों की एक चुटकी के साथ परोसा जाता है।


वीडियो देखना: Fresh Tomato Juice Recipe (दिसंबर 2022).