पारंपरिक व्यंजनों

हैम और अंडे से लदे आलू की खाल


हैम और अंडे से लदे आलू की खाल

चेडर और ताजा chives के साथ

चेडर और ताजा chives के साथ

4 पड़ाव बनाती है

कुक 2 घंटे 30 मिनट

कठिनाई बहुत मुश्किल है

प्रति सेवारत पोषण
  • कैलोरी 303 15%

  • वसा 17.2g 25%

  • संतृप्त 7.5g 38%

  • शुगर्स 1.3 जी 1%

  • नमक १.४ Salt ग्राम २५%

  • प्रोटीन 18.6g 37%

  • कार्ब्स 19.8 जी 8%

  • फाइबर 2.4 जी -

एक वयस्क के संदर्भ का सेवन

सामग्री

  • 2 बड़े बेकिंग आलू, (350 ग्राम प्रत्येक)
  • उच्च-कल्याण के 2 रैशर स्मोक्ड बेकन
  • जैतून का तेल
  • 80 ग्राम चेडर पनीर
  • कुछ ताजा chives
  • 4 मध्यम मुक्त श्रेणी के अंडे

से पकाने की विधि

जेमी पत्रिका

डैन डोहर्टी द्वारा

तरीका

  1. ओवन को 180ºC / 350eatF / गैस 4 पर प्रीहीट करें।
  2. आलू को चुभो और उन्हें सीधे ओवन में एक शेल्फ पर for the से 2 घंटे के लिए, या जब तक पकाए नहीं। एक तार रैक पर ठंडा करने के लिए छोड़ दें।
  3. बेकन को छोटे टुकड़ों में काट लें। एक बड़े पैन में थोड़ा सा तेल गरम करें और बेकन को खस्ता और सुनहरा होने तक तलें। एक मिक्सिंग बाउल में टिप।
  4. आलू की लंबाई बढ़ाएं और 5 मिमी की बढ़त को छोड़कर, केंद्र को छान लें। कटोरे में आलू के मांस के आधे हिस्से को जोड़ें (एक और डिश के लिए बाकी को बचाएं)।
  5. सभी पनीर को बारीक पीस लें और बारीक काट लें। एक कटोरी में एक तिहाई चेडर और अधिकांश चिव्स जोड़ें, फिर समुद्री नमक और काली मिर्च के साथ सीजन करें और सब कुछ एक साथ मिलाएं।
  6. एक बेकिंग ट्रे पर आलू की खाल रखें। प्रत्येक को भरने के लिए एक चम्मच जोड़ें, फिर अंडे में जाने के लिए एक अच्छी तरह से बनाएं।
  7. अंडे में दरार, शेष पनीर पर छिड़कें और 12 मिनट तक सेंकना करें, जब तक कि अंडा पकाया नहीं जाता है लेकिन फिर भी नरम होता है। शेष चिव्स के साथ शीर्ष।

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