नई रेसिपी

"रातोंरात" Tabbouleh



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अवयव

  • 2 1/2 कप बुलगुर (लगभग 1 पाउंड)
  • १/३ कप कटा हरा प्याज
  • ३ १/२ कप (पैक) ताजा अजमोद के पत्ते
  • 2 बड़ी गाजर, छिली हुई, 1 इंच के टुकड़ों में कटी हुई (लगभग 2 कप)
  • 1 बड़ी लाल शिमला मिर्च, 1 इंच के टुकड़ों में कटी हुई (लगभग 1 कप)
  • १/२ कप एक्स्ट्रा-वर्जिन जैतून का तेल
  • १/२ कप ताजा नींबू का रस
  • 1/2 छोटा चम्मच पिसी हुई काली मिर्च
  • ३ बड़े चम्मच कटा हुआ ताजा अजवायन

पकाने की विधि तैयारी

  • बड़े बाउल में बुलगुर और प्याज़ रखें। पार्सले को प्रोसेसर में बारीक काट लें। बुलगुर में जोड़ें। गाजर को प्रोसेसर में बारीक काट लें; बुलगुर में जोड़ें। बेल मिर्च को प्रोसेसर में बारीक काट लें; बुलगुर में जोड़ें। टमाटर का रस और अगली 5 सामग्री डालें; टॉस आवरण; रात भर सर्द। अजवायन के फूल को तब्बौलेह में मिलाएं। नमक और काली मिर्च के साथ स्वाद बढ़ाएं; सेवा कर।

,फ्रांसिस जेनिशसमीक्षा अनुभाग द्वारा तस्वीरें


वह वीडियो देखें: বযথ নরময সরবধনক সমধন BETHA NIRAMOYE SOHOJ SMADHAN (दिसंबर 2022).