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सर्विंग्स: 4
तैयारी का समय: 60 मिनट से कम
पकाने की विधि चिकन ब्रेस्ट स्निटेल, बेक किया हुआ:
कटे हुए चिकन ब्रेस्ट को पेपर टॉवल से अच्छी तरह पोंछा जाता है। सीज़न करें, फिर मैदा, फेंटे हुए अंडे और ब्रेडक्रंब डालें।
एक ट्रे में हम मक्खन से चिकना किया हुआ बेकिंग पेपर डालते हैं, जिस पर हम चिकन ब्रेस्ट के स्लाइस डालते हैं और उन्हें पहले से गरम ओवन में डाल देते हैं, अच्छी तरह से बेक करने के लिए।
स्लाइस को दूसरी तरफ पलट दें, जब वे एक तरफ पके हों।
बड़ी भूख!
टिप्स साइट
1
यदि घोंघे बहुत कुरकुरे लगते हैं, तो उन्हें एक ढके हुए येना के कटोरे में डाल दें, जिसके नीचे आपके पास उबलते पानी का पैन हो। घोंघे को नरम होने तक वहीं रखें।
बेक्ड चिकन ब्रेस्ट स्केनिट्ज़ेल - व्यंजनों
एसएनआई और #३५४ईएल चिकन ब्रेस्ट के लिए सामग्री:
4 चिकन स्तन त्वचा के नीचे, बिना त्वचा के, बिना हड्डी के कटे हुए
१/४ बड़ा चम्मच &#३५५ &#२५९ नमक
1/2 कर सकते हैं और # 259 डी एफ और # 259in और # 259
1/8 बड़ा चम्मच और #355 और #259 लाल मिर्च
1/8 बड़ा चम्मच ţă अखरोट şoarăताजा ăt măcinată
१/४ कैन दूध
1 कहां घोड़ी, आप और # 351या बी और # 259tut
1 कर सकते हैं और # 259 पेसमेट
२ बड़े चम्मच ताज़ा अजमोद, कटा हुआ
1/2 बड़ा चम्मच लहसुन पाउडर या पिसा हुआ लहसुन
1 बड़ा चम्मच रेपसीड तेल
SNI चिकन ब्रेस्ट के लिए निर्देश:
ओवन को 175 डिग्री सेल्सियस पर प्रीहीट करें।
पन्नी के साथ वॉलपेपर और बेकिंग शीट। रेपसीड तेल से चिकना करें।
चिकन ब्रेस्ट को नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च के साथ सीज़न करें।
क्रम में 3 बर्तन लें:
- 1/2 कैन बीन्स के साथ 1/8 बड़ा चम्मच लाल मिर्च और अखरोट।
- 1/4 कैन और # 259 डे लट्टे और # 351i 1 ऑउ, यू और # 351या बी और # 259tute।
- ब्रेडक्रंब, अजमोद और लहसुन पाउडर।
मैदा के मिश्रण में चिकन ब्रेस्ट और डालें, उसके बाद दूध के मिश्रण और अंडे में स्नान करें, और अंत में चिकन ब्रेस्ट में डालें।#२३८एन क्रम्ब्स शेक का मिश्रण और #२२६वां अतिरिक्त।
& # २०६एनसी & #२५९एलजी & #३५५आई मध्यम आंच पर एक बड़ा नॉन-स्टिक पैन (कच्चा लोहा से बना, यदि आपके पास है)। पैन में रेपसीड तेल डालें।
एक फ्राइंग पैन में 2 हिस्सों में चिकन ब्रेस्ट डालें और हर तरफ 2 मिनट के लिए अच्छी तरह से ब्राउन होने तक पकाएं।
चिकन को पैन से निकाल कर बेकिंग शीट पर रख दें।
चिकन को 175 डिग्री सेल्सियस ओवन में बेक करें और इसे 25 मिनट तक या चिकन के तैयार होने तक उबलने दें।
