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स्कारलेट मोफैट की स्कॉच अंडे
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स्कारलेट मोफैट की स्कॉच अंडे

स्कारलेट Moffatt की स्कॉच अंडे की ताजा जड़ी बूटियों के साथ और एक मसालेदार किक के साथ ताजा जड़ी बूटियों और एक मसालेदार KickServes 6Cooks In1 घंटे 10 मिनटDifficultyNot भी सेवारत प्रति कैलोरी 670 34 वसा 48.4g 69 संतृप्त 10.3g 52 शुगर्स 1.2g 1 साल्ट 1.2 ग्राम 23 प्रोटीन 32 प्रति 32 मिनट Carbs 29.4g 11 फाइबर 1.2g -एक वयस्क और 39 के संदर्भ का सेवन करता है। ताजा rosemary1 की टहनी 1 sage600 g उच्च-कल्याण पोर्क कंधे की drig1, diced1 पूरे जायफल, स्मोक्ड लाल शिमला मिर्च या cayenne काली मिर्च 3 anchovy fillets की grating1 चुटकी के लिए। स्थायी स्रोत 8 बड़ी फ्री-रेंज अंडे 100 ग्राम सादा आटा 200 ग्राम ब्रेडक्रंब्स 3 लीटर वनस्पति तेल, फ्राइंग्रिपिसे के लिए, जो जैमी और फ्राइडे नाइट फेस्ट कुकबुकबी जेमी ऑलिवरमिथेमी से मिल जाता है। मेंहदी और ऋषि के पत्तों को एक फूड प्रोसेसर में मिलाएं, पोर्क शोल्डर, अखरोट की एक अच्छी ग्रिटिंग जोड़ें। स्मोक्ड पेपरिका या सेयेन, एन्कोवीज़ और एक चुटकी समुद्री नमक और काली मिर्च, फिर ब्लिट्ज को संयोजित करने के लिए।

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वाटरस्रेस शैंपू के साथ कैथरीन व्हील सॉसेज

वॉटरक्रेस शैंपेनियन और साइडर ग्रेवीऑन और साइडर ग्रेवी के साथ कैथरीन व्हील सॉसेज 6Cooks In40 मिनट्स। शिथिलता के लिए भी बहुत मुश्किल है। सेवा में प्रति कैलोरीज़ 551 28 फैट.9.9 जी 40 शनिवार 10.7 जी 54 शुगर्स 8.7g 10 साल्ट 32g 32 प्रोटीन 27.4 जी 55.87 कार 55.8% कार सर्विस एक वयस्क का संदर्भ सेवन। इनग्रिडिएट्स 10 कंबरलैंड सॉसेज 6 बे पत्ती का तेल 1 किलो मैरिस पाइपर पोटैस 300 मिली फुल-मिल्क वॉटर ब्रेस का गुच्छा, (30 ग्रा) 4 स्प्रिंग अनियनग्रेवाई 2 रेड प्याज 25 ग्राम ताजा रोजमैरी 2 टेबलस्पून सादा आटे से बना आटा और ऑर्गेनिक आटा, 1 लीटर। और जिमी के शुक्रवार की रात दावत जेमी ओलिवरमेथोड को ओवन से 190 ° C / 375 ° F / गैस 5 पर छोड़ें।
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साउथेंड पाइला पेला

साउथेंड पाइ पेलानोट पारंपरिक लेकिन फिर भी स्वादिष्ट है! पारंपरिक नहीं है, लेकिन फिर भी स्वादिष्ट है! 8 घंटे इन 1 घंटे 15 मिनट परोसता है। शिथिलता परोसने की क्षमता भी बहुत कम है। सेवा में 538 27 फैट 20.6g 29 शनिवार 5.8g 29 शुगर्स 5.1g 6 साल्ट 1.2g 20 प्रोटीन 32.7g 65 कार्ब्स 59g 23 फाइबर 23g 3.7g -अगर एक वयस्क का संदर्भ अंतर्ग्रहण। 2 मिश्रित रंग मिर्च 1 केसर का अच्छा चुटकी भर केसर x 4 200 ग्राम फ्री रेंज चिकन जांघों, त्वचा पर, हड्डी in150 g, उच्चतर choriziz1 प्याज प्याज लहसुन की 500 मिलीलीटर गर्म कार्बनिक चिकन स्टॉक 8 बड़े झींगे, खोल पर, स्थायी स्रोतों से 100 बेबी स्क्वीड, टिकाऊ स्रोतों से 100 ग्राम कॉकल्स से, टिकाऊ स्रोतों से 100 ग्राम मसल्स, डेबर्डेड और साफ, स्थायी स्रोतों 400 जी पके टमाटर से जी पैला राइस 2 ताजा रसगुल्ले, वैकल्पिक तेल 2 नींबू नींबू बच्चे के फूल, (यदि उपलब्ध हो) 100 ग्राम मटर और चौड़ी फलियाँ, यदि ताजा अजमोद का एक गुच्छा, (15 ग्राम) अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, जैजैमी और जिमी के फ्राइडे नाइट फ़े को मिला दिया जाए, तो डीफ्रॉस्ट हो जाता है। astBy जेमी ओलिवरमेथोडबेलर को गैस हॉब (या ग्रिल के नीचे) पर चिपकाएं, चिमटे से घुमाते हुए, जब तक कि सब कुछ काला न हो जाए।
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महाकाव्य चॉकलेट trifle

एपिक चॉकलेट ट्राइफ्लिकेटर मूस, ब्राउनी और डलसी डे लेचेहाइकस मूस, ब्राउनी और डलसी डे लेचेशेव्स 40Cooks In2 ​​घंटे प्लस कूलिंग टाइमडिफ़िशिएंट ऑफिंग न्यूट्रीशन प्रति सेवारत 399 20 फैट 22.3g 32 शनिवार को 13.18 66 सुवर्ण 66 प्रतिगामी १ फाइबर ०।
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फ्रिज-छाप हलचल-तलना

फ्रिज-छापे हलचल हलचल-फ्रोजन ग्लेशिन पोर्क, कुरकुरे शाकाहारी और नूडल्स 70.3g 27 फ़ाइबर 7.7g -एक वयस्क और 39 के संदर्भ का अंतर्ग्रहण एक leek2 छोटी गाजर150 जी बेबी courgettes2 बड़े चम्मच अनसाल्टेड मूंगफली या काजू 1 एक्स 500 ग्राम का टुकड़ा, उच्च कल्याणकारी सूअर का मांस फिलेटोलिव ऑयल 4 चम्मच होइसिन सॉस150 जी फ्रोजन मटर या अजमोद, फ्राइचिल्ली सॉस की सेवा करने के लिए फ्रेश मटर या सोया बीन्स 2 स्प्रिग्स। OnBy Jamie OliverMethod को कैरी करें ब्रोकोली के डंठल को कठिन समाप्त करें, फिर किसी भी मोटी डंठल को आधा करें।
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चिपचिपा होइसिन पसलियाँ

स्टिकी होइसिन राइब्सक्रंची सलाद और जैस्मीन राइस क्रंची सलाद और चमेली राइस शामिल हैं। 3 घंटे 30 मिनट में 30 मिनट डिफरेंशियली भी परोसें प्रति खानाखाना 912 46 फैट 40.9g 58 शनिवार को 12.6g 63 सुगर 25.5g 28 साल्ट 45 प्रोटीन 45 प्रोटीन 41 प्रोटीन 41 दिन की उम्र में। एक वयस्क के संदर्भ का सेवन। उच्च-कल्याणकारी बच्चे के पोर्क पसलियों के अंतःक्षेत्रों के 4 रैक, (1)।
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एक-पैन नाश्ता

ट्रेक, लंच या डिनर के लिए वन-पैन ब्रेकफास्ट, ट्रेकी के लिए लंच या डिनर, लंच या डिनर में 3 चटके। इनक्यूज में 25 घंटे की परिकल्पना, आसान से परोसने की सामग्री, कल्चर्स में 378, 19 फैट 22.9% 33, में से एक, 6.5g 33 में शुगर 3.8g 4, नमक 1.5g 25 प्रोटीन 23.1g 46 कार्ब्स 20.2g, 46.22 g -Of एक वयस्क के संदर्भ में सेवन। उच्च-कल्याण वाले स्मोक्ड स्ट्रीकी बेकन 4 उच्च-कल्याण चिपोलैटासोलिव ऑयल 160 ग्राम पके टमाटर 4 बड़े फ्री-रेंज अंडों से बने ब्रेड के बड़े टुकड़े और रैशेज़ FromJamie: पकाते रहें और कैरी ऑनबी जेमी ओलिवरमैथिपुत्तपुतपुतुलिपुत्तुतम 26 सेमी) मध्यम गर्मी पर फ्राइंग पैन।
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टोस्ट पर एपिक एवो और ट्राउट

एपिक एवो और ट्राउट पर टोस्ट के साथ एक ज़िंगी वॉटरक्रेस योगर्टर्ट में एक ज़िंगी वॉटरक्रेस योगहर्ट्स शामिल है 2Cooks In20 मिनटDifficultyNot भी सर्विसिंग के लिए ट्रिक से न्यूट्रीशन 532 27 फैट 35.9g 51 शनिवार को 3.3g 17 साल्ट 4g 4 साल्ट प्रोटीन की 32% प्रोटीन 32 और प्रोटीन की 32% प्रोटीन की मात्रा बढ़ जाती है। एक वयस्क की सन्दर्भ सेवन सामग्री ।
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रोगन जोश स्कॉच अंडे

नरम-उबलते नमकीन पानी के एक पैन में 4 अंडे को मध्यम उच्च गर्मी पर 5 मिनट के लिए बिल्कुल उबाल लें, फिर नाली, ठंडे चलने वाले पानी के नीचे ठंडा करें, और छीलें। अनाज को करी पेस्ट के साथ एक खाद्य प्रोसेसर में टिप करें, टकसाल के पत्तों में उठाओ, फिर जब तक ठीक न हो जाए और बनावट में निपटें, यदि आवश्यक हो तो पानी का छींटा मिलाएं।
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बडी का BBQ चिकन लॉलीपॉप

बडी की BBQ चिकन लॉलीपॉप पेपर्स और अनानास साल्सा और couscousPepper और अनानास साल्सा और couscousServes 2 वयस्‍कसुविधाएँ In20 मिनटDiffyNotot बहुत मुश्किल है। सेवारत प्रति सेवाशर्त 579 29 मोटी 15.3g 22 सिटिंग्स 3.2.2% सूगर 28 फाइबर 7।
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पेटल का जन्मदिन का केक

पेटल का जन्मदिन का केकग्लूटेन-मुक्त, विश्वसनीय और स्वादिष्ट, मुफ्त, विश्वसनीय और स्वादिष्ट 20Cooks In1 घंटे 20 मिनट और अधिक ठंडाडिफिक्यनॉट भी मुश्किल सेवारत प्रति सेवा के हिसाब से 370 370 19 मोटी 24g 34 शनिवार 14.3g 72 सुगर 28.6g 32 नमक 0.1g 2 प्रोटीन 3.8 3.8 कार्ब्स 36.7 जी 14 फाइबर 0।
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बडी का साधारण स्टेक सैंडविच

बडी का साधारण स्टेक सैंडविच क्लासिक संयोजन। क्लासिक कॉम्बिनेशन 2 वयस्‍क कूकस इन 15 मिनट्स। इनफिनिटीसुपरखरीद में आसान पोषण प्रति सेवारत 334 17 फैट 16.6g 24 शनिवार 5.6g 28 शुगर्स 1.3g नमक / 0.7g 12 प्रोटीन 28.6g 57 कार्ब्स 17.1g 7 फाइबर 1g- फाइबर 1g -Of एक अडल्ट / 39; संदर्भ अंतर्ग्रहण गर्मी के लिए एक उच्च गर्मी।
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होइसिन डक नूडल्स

Hoisin duck noodlesSticky, मीठा और स्वादिष्ट स्टिकी, मीठा और स्वादिष्ट 2Cooks In2 ​​घंटे 2 मिनट 20 मिनट वयस्क का संदर्भ अंतर्ग्रहण peasMethodPreheat को ओवन को 180 ° C / 350 ° F / गैस 4 पर छोड़ें।
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आसान कार्बन

आसान कार्बाराबाकॉन, अंडे और परमेस्सनबाकन, अंडे और परमेस्न्स 2Cooks In10 मिनट। शिथिलता के लिए भी बहुत मुश्किल है। सेवा में प्रतिशर्त 454 23 फैट 17.42 25 शनिवार को 5.9g 30 शुगर्स 2.6g 3 नमक 0.8g 13 प्रोटीन 23g 46 कार्ब्स 55.7g 21 फाइबर 2.2.7 जी 2.2 2.2gg। ; s संदर्भ का सेवन। उच्च-कल्याणकारी स्मोक्ड स्ट्रेकी बेकनोलिव ऑइल 2 फ्री-रेंज अंडे 30 ग्राम परमेसन चीज़ के अतिरिक्त रैशर्स, ग्रेटिंग के लिए अतिरिक्त अर्क जैमरी से पकाने की विधि: कुकिंग और कैरी करें OnBy Jamie OliverMethodSlice बेकन और एक नॉन-स्टिक फ्राइंग पैन में रखें। आधा चम्मच जैतून का तेल और काली मिर्च का एक बहुत अच्छा चुटकी।
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सर्वश्रेष्ठ-कभी ब्रसेल्स स्प्राउट्स

1. ब्रसेल्स ट्रिम करें और किसी भी बाहरी बाहरी पत्तियों को छीलें, किसी भी बड़े को हटा दें और छोटे को पूरे रखें। 5 मिनट के लिए उबलते नमकीन पानी के एक बड़े पैन में पकाएं, फिर सूखा और भाप सूखी छोड़ दें ।2। मध्यम-कम गर्मी पर एक बड़े फ्राइंग पैन में मक्खन पिघलाएं। आधा ऋषि के पत्ते उठाओ और जोड़ें, 3 मिनट के लिए पकाना, या जब तक खस्ता न हो, तब एक छोटे कटोरे में टिप करें।
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स्क्रूफी ऑबर्जिन लासगैन

एक बड़े उथले पुलाव पैन को 250 मिलीलीटर पानी के साथ मध्यम गर्मी पर रखें। Aubergines लंबाई और पैन में जगह पर रखें। पील, चौथाई और प्याज जोड़ें, फिर ढक्कन के साथ कवर करें और 20 मिनट के लिए पकाएं। इस बीच, लहसुन को छील लें और बारीक काट लें, और ऋषि पत्तियों को चुनें। ओवन को 200ºC / 400eatF / गैस 6 पर प्रीहीट करें।
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पेस्टो जेनोवेस पिज्जा

Pesto Genovese PizzaBasil, नए आलू, मोज़ेरेलाबासिल, नए आलू, मोज़ेरेलामेके 2Cooks In45 मिनटDifficultyNot भी मुश्किल सेवारत प्रति भोजनसामग्री 568 28 फैट 26.8g 38 शनिवार 7.6g 38 सुगर 3.7g 4 साल्ट जी 0 नमक 17.37 35.3 कार 35.3 कार s संदर्भ का सेवन ।gredients1 किलो नए आलू 1/2 लौंग लहसुन 50 ग्राम तुलसी के पत्तों, पत्तियों को उठाया और कटा हुआ, प्लस गार्निश25 जी पाइन नट्स 25 ग्राम परमेसन, gratedolive oil1 / पिज्जा डोटीस्मोलिना आटा के 2 बैच, मटर शूट के लिए 250 g mozzarellaHandful के लिए। ब्लांच और रिफ्रेश्ड 1/2 लेमनरसेप फ्रॉम जाजमी मैगज़ीनबे जेमी ऑलिवरमैथोड ओवन को 220C / गैस 7 पर पकाएं, और गर्म करने के लिए दो बड़े बेकिंग ट्रे या पिज़्ज़ा स्टोन डालें।
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दो के लिए बीफ वेलिंगटन

बीफ वेलिंगटन के लिए दो स्पिंच पेनकेक्स, मशरूम पेटे और स्वीट प्याज ग्रेवीस्पिन पेनकेक्स, मशरूम पेएट एंड स्वीट प्याज ग्रेवी को 2 कूक में 1 घंटे 20 मिनट के लिए अलग-अलग करें। बहुत अधिक परोसने की सुविधा के अनुसार कैलोरीज 840 42 फैट 36.4g 52 शनिवार 19.4 9 से लेकर 97.48 बजे तक 102 कार्ब 73।
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डबल कॉर्न सलाद

1 बड़ा चम्मच तेल के साथ एक बड़ी नॉन-स्टिक फ्राइंग पैन रखें, फिर पॉपिंग कॉर्न डालें और ढक्कन के साथ कवर करें। एक बार पॉप होने के बाद, तबस्स्को के कुछ उदार झटकों को एक साथ उछालें और एक बड़े सलाद कटोरे में टिप करें। उसी पैन में, कॉर्न को हल्के से चारो तरफ से बारी बारी से ग्रिल करें, नियमित रूप से मोड़ें, फिर हटा दें।
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मीठा लीक कार्बन

मीठी लीक कार्बनाराफ्रेश थाइम, लहसुन, फटा काली मिर्च और परमेसनफ्रेश थाइम, लहसुन, फटा हुआ काली मिर्च और परमेसनस 4Cooks In50 मिनटDifficultyNot भी मुश्किल सेवारत प्रति कैलोरी 418 21 फैट 14.4g 21 शनिवार को 6g 30 शुगर्स 4.4%, 5 मिनट के लिए, नमक, चीनी, नमक जी 23 फाइबर 2।
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