श्रेणी पारंपरिक व्यंजनों

स्टीफन मंगन की श्रीलंकन ​​मछली की करी
पारंपरिक व्यंजनों

स्टीफन मंगन की श्रीलंकन ​​मछली की करी

स्टीफन मैंगन की श्रीलंकाई मछली करी चावल और नारियल के समतुल्य चावल और नारियल के नमूने 2Cooks In40 मिनटDifficultyNot भी परोसे जाने वाली कचौड़ी में 705 35 वसा 26.3g 38 शनिवार को 19.2g 96 शुगर्स 11.3 ग्राम 40% नमक 40% नमक 40% नमक 40% नमक होता है। फाइबर 8.4g -अगर एक वयस्क का संदर्भ अंतर्ग्रहण केले के पत्ते वाली लाल मिर्च के गुच्छे, अल्टरनेटिवसामबेल 2 पके टमाटर 1 ताजी हरी मिर्च red ताजे नारियल 2 नीबू के टुकड़े। प्याज 1 लहसुन का 1 लौंग। अदरक के छोटे घुंडी का मक्खन 2 पान के पत्ते 10 करी पत्ते 1 छोटा चुटकी पिसी हल्दी 1 कटोरी बेसन और एक कटोरी बेसन। शुक्रवार की रात FeastBy जेमी OliverMethod के बारे में 20 मिनट के लिए, या नरम होने तक उबलते पानी की एक कड़ाही में गोरकाकोल।

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स्मोक्ड सैल्मन, झींगे और मियामी कॉकटेल सॉस

स्मोक्ड सैल्मन, झींगे और मियामी कॉकटेल सॉस क्रंची मणि लेट्यूस, ज़ीली लाइम विथ अ मिर्ची किकक्रंची जेम लेट्यूस, ज़ीने लाइम विथ एज़ चिल्ली किकसॉल्स 6Cooks15 मिनट प्लस चिलिंगडिफिकल्चरनॉट ट्रिकन्यूट्रीशन प्रति सेवारत कैलेरी 169 8। फेटी 2.84 जी 47 प्रोटीन 16।
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अमांडा का भाषाई वोंगोल

अमांडा के भाषाई vongoleSweet क्लैम्स और व्हाइट वाइनवॉट क्लैम्स और व्हाइट वाइन में शामिल हैं 2Cooks In15 मिनट। -यदि एक वयस्क का संदर्भ सेवन पैकेट के अनुसार नमकीन पानी उबलते हुए।
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चिकन और कुरकुरी ब्रेड सलाद को रोस्ट करें

रोस्ट चिकन और कुरकुरे ब्रेड सलाद, ताजे थाइम, मीठे किशमिश और पाइन नट्स। ताजा थाइम, मीठे किशमिश और पाइन नट के साथ, 4Cooks In45 मिनटों में मिलाएं। कार्ब्स 28।
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सफेद खट्टी

स्मोक्ड एवो और पॉक्ड अंडे के साथ सफेद खट्टा पेय 16 फाइबर 2 जी-एक वयस्क का संदर्भ सेवन सफेद आटा से पकाने की विधिजैमी मैगज़ीनबे एनी रिग्गमेथोडम को बिस्तर पर जाने से ठीक पहले रात को लेप करें।
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चिपचिपा आम का झींगा

चिपचिपा आम का झींगा लहसुन और ताजा नीबू लहसुन और ताजा नींबू 2Cooks In20 मिनटों में मिला। वयस्क का संदर्भ सेवन गोले, बोनस स्वाद के लिए सिर पर छोड़कर।
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चेरी चॉकलेट मूस

चेरी चॉकलेट मूसडार्क, मलाईदार और सिरप के साथ बूंदा बांदी, मलाईदार और सिरप के साथ बूंदा बांदी 6Cooks In30 मिनटDifficultyNot भी मुश्किल सेवारत प्रति सेवा कैलाश 406 20 फैट 25.4g 36 शनिवार को 14.8g 74 शुगर 39.7g 44 साल्ट प्रोटीन 8g 15 7.6% 15%। -अगर एक वयस्क का संदर्भ अंतर्ग्रहण। धीरे से पानी की एक कड़ाही पर एक heatproof कटोरे में चॉकलेट, फिर 10 मिनट के लिए ठंडा करने के लिए हटा दें।
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अंडा और आम की चटनी सपाट

अंडा और आम की चटनी चटनी एक वयस्क के संदर्भ का सेवन पानी और 5, मिनट के लिए उबाल लें, फिर ठंडे पानी के नीचे ताज़ा करें जब तक कि ठंडा न हो जाए, और छील लें।
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बॉम्बे आलू

बॉम्बे आलू पके बेल टमाटर और ताजे मसाले एक वयस्क के संदर्भ का सेवन yoghurtRecipe FromJamie MagazineBy Jamie OliverMethodPeel अदरक और लहसुन, टमाटर को काट लें, फिर एक ब्लेंडर में रखें और चिकना होने तक ब्लिट्ज में रखें।
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चेरी टमाटर और मिन्टी पिस्ता पेस्टो के साथ बर्राटा

चेरी टमाटर और मिंट्टी पिस्ता पेस्टो के साथ बरटाइल्ड ग्रिल्ड सॉरडाउथ ग्रिल्ड सॉरडफॉस्फोरस 4Cooks In15 मिनटDifficultySuper आसान न्यूट्रीशन प्रति सेवारत कैलोरी 37/37 27 फैट 50g 71 शनिवार को 14.7g 74 सुघट 4.7g 5 नमक 1.07g 18 प्रोटीन 15.78 31.7g 31 मिनट। 39; s संदर्भ का सेवन। कृतघ्न 1 नींबू 400 ग्राम पका हुआ मिक्स-कलर चेरी टमाटर का अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल 2 लौंग। FromJamie मैगज़ीनबे एनी RiggMethodFinely नींबू उत्तेजकता grate।
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ऑरेंज पोलेंटा केक

ऑरेंज पोलंटा केकविट शहद और नारंगी सिरप शहद और नारंगी सिरप के साथ 8 से 10Cooks In1 घंटा (10 मिनट तेज तैयारी, 50 मिनट पकाना + ठंडा) मुश्किल है। बहुत ज्यादा मुश्किल नहीं परोसें परोसने की सामग्री के अनुसारसुविधाएँ 490 25 फैट 33.4g 48 शनिवार को 4.4 से 22 शर्करा 32.8g 36 नमक 0.1g 2 प्रोटीन 8.4g 17 Carbs 41.2g 16 फाइबर 2g -एक वयस्क और 39 के संदर्भ का सेवन। नियमित रूप से या रक्त oranges250 g runny honey3 बड़े फ्री-रेंज अंडे200 ग्राम जमीन बादाम 100 के ठीक polentaRecipe From5 सामग्री - त्वरित और आसान FoodBy जेमी OliverMethodPreheat ओवन। 160C / 325ºF / गैस 3।
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बादाम पेस्ट्री पफ

बादाम पेस्ट्री पफवाइट होममेड फ्रैन्जीपनी के साथ घर का बना फ्रैगनिपेन 6 इंच का इनक्यूब मिनट 28 मिनट के लिए अलग-अलग डिनर में मुश्किल से परोसने वाली कटलरी प्रति कैलोरी 443 22 फैट 29.2 ग्राम 42 शनिवार को 12.7 जी 64 शुगर्स 14.7 ग्राम 16 साल्ट 0.7 ग्राम 12 प्रोटीन 18 कार्ग 14.7 ग्राम 14 फाइबर 14.3 ग्राम 14.3 ग्राम। संदर्भ का सेवन से 220 ° C / 425 ° F / गैस 7।
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पिम एंड स्ट्रॉबेरी मोची

पिम एंड स्ट्रॉबेरी मोची, वैनिला, ऑरेंज और बादाम, वैनिला, नारंगी और बादाम 6Cooks In40 मिनटों में अलग-अलग होते हैं। बहुत ज्यादा खाना खाने पर परोसने वाली क्यूटिकल प्रति खानाखाना 232 12 फैट 18.8g 27 शनिवार को 9.2g 46 सुगर 19.7g 22 साल्ट 0.33g 6 प्रोटीन 3.6 ग्राम 7 कार्स -अगर एक वयस्क का संदर्भ अंतर्ग्रहण। ओवन को 240 9C / 475ºF / गैस 9।
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त्वरित एशियाई मछली

क्विक एशियन फिशकेस सैल्मन, चिल्ली और जिंजर सेलमन, चिल्ली और जिंजर। 4Cooks In22 मिनट्स। डिफिकल्टीसुपर सुगमता प्रति सेवारत कैरलरीज 277 14 फैट 17.g 25 शनिवार को 2.9g 15 शुगर्स 3.8g 4 साल्ट 0.7 ग्राम 12 प्रोटीन 25.7g 51 कार्ब्स 4.8%, 2 फाइबर फैटी एक वयस्क का संदर्भ अंतर्ग्रहण। अदरक के अदरक के नींबू के टुकड़े की इन्ग्रीडिएंट 1 स्टिक। ताजा धनिया का गुच्छा (15 ग्रा।) 500 ग्राम सैल्मन फिल्टलेट्स, स्किन ऑफ़, पिन-बोनड, टिकाऊ स्रोतों से, चम्मच मिर्ची जैमरीसेप From5 सामग्री - क्विक & इज़ी फ़ूडबाय जेमी ऑलिवरमोडोडर्मोड अपने काम की सतह के खिलाफ lemongrass और कठिन बाहरी परत को हटा दें।
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केकड़ा और शतावरी रिसोट्टो

क्रैब और शतावरी रिसोट्टिविट पार्मेसन और ताजे अजमोद परमेसन और ताजे अजमोद 4Cooks In45 मिनटDifficultyNot भी मुश्किल सेवारत प्रति भोजन 527 26 फैट 21.6g 31 शनिवार को 10.9g 55 सुगर 2.2g 2 नमक 1.13 ग्राम 19 प्रोटीन 31 मिनट और 5 मिनट के लिए। एक वयस्क का संदर्भ सेवन। selery3 मध्यम केला shallots1 लौंग की लहसुन की चटनी। ताजा फ्लैट-पत्ती अजमोद का एक गुच्छा, (15 ग्राम) अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल से पकाने की विधि FromJamie MagazineBy Clare KnivettMethodTrim और अजवाइन को बारीक काट लें, फिर छिलके और लहसुन को छीलकर बारीक कर लें।
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हैम और अंडे से लदे आलू की खाल

हैम एंड एग लोडेड आलू की खाल के साथ चेडर और ताजा चिवड़े के साथ चेडर और ताजा चिव्समेक 4 हलवे के बीज को 2 घंटे 30 मिनट में मिलाएं। बहुत ज्यादा ट्रिक न्यूट्रिशन प्रति सर्विंग करेक्टर 303 15 फैट 17.2g 25 शनिवार को 7.5g 38 सूगार 1.3g 1 साल्ट 1। फाइबर 2.4 ग्रा। एक वयस्क का संदर्भ सेवन। इनग्रिडिएंट्स 2 बड़े बेकिंग आलू, (350 ग्राम प्रत्येक) उच्च-कल्याण के 2 रैशर्स स्मोक्ड बेकनोलिव ऑइल 80 ग्राम चेडर चेसिया कुछ ताजा चेरी 4 मध्यम मुक्त रेंज के अंडे सेजैमी मैगज़ीन डैनहार्टमोडाइट ओवन में बेचे। / गैस ४।
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हरा शाकुँका

हरी शाकशूफा जड़ी बूटियाँ, स्प्रिंग ग्रीन्स और फ़ेटफ्रेश जड़ी बूटियाँ, स्प्रिंग ग्रीन्स और फ़ेसट्यूश 2Cooks In25 मिनट एक वयस्क का संदर्भ सेवन। इनग्रिडेंट्स 4 स्प्रिंग प्याज 1 लहसुन 1 चम्मच जीरा 2 लौंग। MagazineBy Clare KnivettMethodTrim और मोटे तौर पर वसंत प्याज काट लें, फिर लहसुन को छीलें और बारीक काट लें।
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शहद दही दही के साथ खुबानी और रूट वेज केक

खुबानी दही के साथ खुबानी और रूट वेज केक सूखे खुबानी, मेपल सिरप और खाद्य फूल। सूखे खुबानी, मेपल सिरप और खाद्य फूल 8 से 12Cooks 1 घंटे 15 मिनट से अधिक के लिए ठंडा है। २२ नमक ०।
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शकरकंद हैश

शकरकंद हैशविट मिर्च और ताज़ा थाइमविथ मिर्च और ताज़ा थाइमिन 8Cooks In40 मिनटों में मिलाते हैं। बहुत ज्यादा मुश्किल से परोसें प्रति खाना पकाने की सामग्री 123 6 फैट 0.3g / शनिवार को 0.1g 1 शक्कर 6.9g 8 साल्ट 0.07g 1 प्रोटीन 2.4g 5 कार्ब्स 29.3 ग्राम 11.33 बिलियन फाइबर और फाइबर 3 जी। वयस्क का संदर्भ सेवन। कृतज्ञता 500 ग्राम मीठे आलू 500 ग्राम मैरिस पाइपर आलू 2 लाल प्याज का तेल, ताजा थाइम 1 ताजा लाल मिर्च का एक गुच्छा, (वैकल्पिक) रेसिपीजैमी मैगजीनी जेमी ऑलिवरमेथोड मीठे आलू और मैरिस पीपर को फिर 2 सेंट में काट लें।
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किटी के लिए माइकल मैकइंटायर का स्कैलप्स

माइकल मैकइंटायर के स्कैलप्स के लिए किट्टी क्रिस्पी पैनकेटा, एन्कोवीज, ब्रोकोली और बीन्स क्रिसपी पंचेटा, एन्कोवीज, ब्रोकोली और बीन्स शामिल हैं 2Cooks In20 मिनटDifficultyNot ट्रिकी के अनुसार न्यूट्रीशन 459 23 फैट 30.1g 43 सिटगर्स 269g सूगर 2.7g नमक की 3 सेर। ।
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टॉम डेली का मीठा और खट्टा चिकन

टॉम डेली के मीठे और खट्टे चिकन की सब्जी के साथ वेजटेबल्स की एक इंद्रधनुष के साथ घूमा हुआ है 4Cooks In35 मिनटDifficultyNot भी मुश्किल सेवारत प्रति सेवाशर्त 278 14 फैट 9.4g 13 शनिवार को 2.2g 22 सुगर 22.1g 25 साल्ट 27 प्रोटीन 22.48 4545 जी 11 फाइबर 3.5 ग्राम -एक वयस्क और 39 के संदर्भ में सेवन। चिकित्सक 1 एक्स 227 जी टिन अनानास के प्राकृतिक रस 1 एक्स 213 ग्राम पीच में प्राकृतिक रस 1 चम्मच कम नमक सोया सॉस टेबलस्पून मछली सॉस 2 चम्मच कॉर्नफ्लोर 2 एक्स 120 ग्राम फ्री-रेंज चिकन स्तनों, त्वचा onChinese पाँच-मसाला 1 चूना लहसुन की 1 लौंग शतावरी का गुच्छा, (350 ग्राम) 100 ग्राम निविदा ब्रोकोली 1 छोटे प्याज 2 ताजी लाल मिर्च 1 लाल मिर्च 1 पीला मिर्च 7 सेंटीमीटर अदरक का एक टुकड़ा ) रेसिपीजैटेमी फ्राइडे नाइट फ्राइड कुकबुकबुक जेमी ओलिवरमेथोडॉड एक टिन के फल से रस को एक कटोरे में मिलाएं, सोया और मछली के सॉस जोड़ें, फिर 1 चम्मच कॉर्नफ्लोर को अनचाहे में फेंट लें। चिकनी।
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